Bột ăn dặm là gì? Cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn

5/5 - (2 bình chọn)

Giai đoạn ăn dặm cho bé yêu lý tưởng nhất là từ khoảng 5 hoặc 6 tháng tuổi. Đây được xem là một giai đoạn “vàng” trong quá trình phát triển của bé. Ngoài việc lựa chọn loại bột phù hợp cho bé, để đảm bảo đầy đủ lượng dinh dưỡng cho bé thì việc pha đúng cách cũng đóng vai trò rất quan trọng. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để hiểu rõ cách pha bột ăn dặm, các mẹ nhé!

Bột ăn dặm là gì?

Bột ăn dặm là sản phẩm bột được chiết xuất từ các loại rau, củ, quả nhằm bổ sung những vi chất dinh dưỡng phải kể đến như vitamin A, B, C, D cùng các chất khoáng để hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé.

Sản phẩm này là thức ăn không thể thiếu trong suốt hành trình ăn dặm của bé. Bột ăn dặm có thành phần đã được làm chín và đóng gói rất tiện lợi. Vì vậy, khi sử dụng bột ăn dặm cho bé, các mẹ sẽ không phải mất nhiều thời gian và công sức để chế biến.

Bạn có thể quan tâm

bột ăn dặm cho bé 6 tháng loại nào tốt

Lựa chọn loại bột ăn dặm cho bé

Bột ăn dặm được cho là phù hợp với các bé khi có hương vị ngọt nhẹ, hương thơm tự nhiên và ngon như sữa mẹ. Lựa chọn loại bột như trên sẽ có tác dụng kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon hơn và phát triển toàn diện nhất. Sau đây là một số gợi ý có thể giúp mẹ chọn ra loại bột phù hợp với bé:

  • Lựa chọn loại bột ăn dặm có vị ngọt: Vì loại bột này có vị ngọt gần giống với sữa mẹ, nhằm giúp bé dễ ăn và ăn quen hơn. Bên cạnh đó còn giúp bé tránh bị đầy hơi, khó tiêu hoặc rối loạn hệ tiêu hóa do lạ bột.
  • Mẹ nên ưu tiên chọn bột có đa dạng hương vị: Giúp đa dạng thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé, còn kiểm tra xem bé thích vị nào nhất, tránh tình trạng bé ăn một loại bột sẽ bị ngán.
  • Cần chọn loại bột có thành phần dinh dưỡng đầy đủ: Trong thành phần của bột phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất bao gồm nhóm tinh bột, nhóm chất đạm, nhóm chất xơ, nhóm vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý tình trạng thể chất và cơ địa của bé để lựa chọn loại bột tốt nhất cho bé.
  • Nên chọn bột có hương vị dễ ăn: Mẹ nên ưu tiên chọn các loại bột có vị nhạt thanh và mùi vị gần giống với sữa mẹ. Ví dụ như các loại bột được chế biến từ gạo, ngũ cốc hoặc trái cây. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần hạn chế chọn loại bột quá mặn hoặc quá ngọt, có chứa nhiều thành phần như cá biển, rong biển và nhiều đường.
  • Nên chọn bột có kết cấu mềm mịn: Việc chọn loại bột nhuyễn, mềm mịn, không lợn cợn sẽ giúp bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn.
cach-pha-bot-an-dam
Cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn

Cập nhật tin tức về các sản phẩm cho mẹ và bé mới nhất tại Săn Sale Hot

Cách pha bột ăn dặm cho bé đúng chuẩn

Hướng dẫn cách pha bột ăn dặm cho bé với nước ấm

Đây là cách chế biến bột ăn dặm phổ biến nhất, thường có hướng dẫn ngay trên bao bì của sản phẩm. Hơn thế, phương pháp này cũng rất đơn giản để thực hiện, giúp mẹ tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức. 

  • Bước 1: Đầu tiên, mẹ cần vệ sinh tay cũng như các vật dụng để pha bột thật sạch.
  • Bước 2: Pha một lượng nước ấm khoảng 50 độ C vào bát.
  • Bước 3: Rắc nhẹ vào bát nước ấm từng muỗng bột để tránh bột bị vón cục, sau đó khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn và trở nên sánh mịn.
  • Bước 4: Để bột cho nguội dần đến độ ấm vừa phải thì có thể cho bé ăn.

Hướng dẫn cách pha bột ăn dặm cho bé với sữa công thức

Sữa công thức/sữa bột có thành phần dinh dưỡng được mô phỏng giống với sữa mẹ. Tuy vậy, mẹ cần phải chú ý về cách pha bột ăn dặm với sữa công thức để tránh trường hợp khiến bé khó nạp các dưỡng chất.

  • Bước 1: Trước tiên, mẹ cần tiệt trùng các dụng cụ dùng để pha bột.
  • Bước 2: Tiếp đến mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu như bột ăn dặm và sữa công thức với tỷ lệ 1:3 thìa canh. 
  • Bước 3: Pha và sữa lại với nhau, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi hoà quyện và sánh mịn là có thể cho bé dùng ngay.

Hướng dẫn cách pha bột ăn dặm cho bé với nước dashi

Nước dashi được nấu từ cá bào, rong biển hoặc các loại rau củ quả, có tác dụng cung cấp thêm các dưỡng chất và điều chỉnh độ đặc loãng của món ăn. Vì thế mẹ cũng có thể pha bột ăn dặm cùng với nước dùng dashi.

  • Bước 1: Sơ chế các loại rau, củ, quả, sau đó cho vào nồi hầm mềm từ 20 – 30 phút.
  • Bước 2: Tiếp đến lấy các nguyên liệu ra nghiền mịn và lọc lấy nước dùng dashi.
  • Bước 3: Pha bột vào nước dashi còn ấm khoảng 40 – 50 độ C, khuấy đều đến khi bột tan đều thì có thể cho bé ăn.

Pha bột ăn dặm cho bé cần lưu ý gì

pha-bot-an-dam-cho-be-can-luu-y-gi
Pha bột ăn dặm cho bé cần lưu ý gì

Cách pha bột ăn dặm nhìn chung rất đơn giản, nhưng mẹ vẫn nên chú ý đến một số lưu ý sau để pha bột đúng cách cho bé:

  • Tuân thủ đúng tỷ lệ pha bột cho bé ở từng độ tuổi khác nhau.
  • Lựa chọn loại bột ăn dặm có chất lượng tốt và phù hợp với bé.
  • Quan tâm đến cách đóng gói và bao bì sản phẩm để bột tránh bị vón cục.
  • Không hâm hoặc làm nóng bột bằng lò vi sóng.
  • Chọn nơi bảo quản bột có độ khô ráo và thoáng mát nhất định.
  • Không nên bảo quản bột thừa trong tủ lạnh.
  • Sau mỗi lần sử dụng cần đậy nắp thật chặt.
  • Dùng bột chỉ trong 4 tuần kể từ ngày mở nắp.

Có rất nhiều cách pha bột ăn dặm khác nhau cho bé và các cách pha hầu như không thể làm khó được mẹ. Điều quan trọng hơn là mẹ cần hiểu và cùng bé đồng hành trong giai đoạn ăn dặm này. Hi vọng những chia sẻ từ bài viết trên có thể giúp mẹ nắm rõ hơn cách pha bột ăn dặm cho bé. Chúc các bé mau ăn chóng lớn!

Săn Sale Hot tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *